Scegli una vita più sana seguendo i consigli per controllare il peso

All’inizio del secolo scorso, negli Stati Uniti nasceva il medico biologo che con i suoi studi di tutta una vita ha rivoluzionato la scienza per una sana e corretta alimentazione dell’essere umano. Con i suoi studi, il dott. Ancel Keys ha analizzato il fabbisogno energetico umano e valutato gli stati nutrizionali, partendo dalla biologia del digiuno al pericolo dei danni fisici e psicologici di un’errata alimentazione.

Grazie agli studi di questo padre della scienza nutrizionale, è iniziato l’apprezzamento e la valorizzazione dei vari metodi di una sana e corretta alimentazione, volta a preservare la salute dell’organismo umano.

Ma, quali sono gli errori principali nei quali si è incorso negli ultimi anni e che hanno portato a popolazioni in netto sovrappeso con conseguenti insorgenze di patologie dovute proprio ad un eccesso di grasso?

Conosci gli errori alimentari della vita agiata

L’alimentazione è molto cambiata con il passare degli anni, poiché la vita agiata che conduciamo, il poco tempo di cui disponiamo nonché il basso livello di attività fisica, hanno modificato in peggio il nostro modo di porci davanti al cibo. Sono aumentate le patologie legate a svariati disturbi alimentari anche grazie all’influenza dei Media. E’ sufficiente accendere la TV o navigare sui Social per capire che ci sono tante indicazioni sbagliate per perdere peso e i metodi proposti raramente vanno bene, soprattutto per gli adolescenti che ne diventano vittime con conseguenze spesso devastanti.

In pochi sanno che perdere peso non significa saltare i pasti

Affidarsi ai consigli nutrizionali che trovi sul sito di Aquilea, significa voler dare una svolta alla propria vita disordinata, poiché una vita disordinata inizia anche dal modo in cui ci si alimenta.

Aquilea propone prodotti di altissimo livello, con i quali perdere peso nutrendosi correttamente e abbinandovi anche una corretta attività fisica, puoi raggiungere la tua forma fisica con minor fatica.

Segui i consigli e scopri i prodotti naturali proposti da Aquilea! Oltre a riscoprire un’alimentazione sana e nutriente, ti aiuteranno a perdere peso ritrovando, oltre alla salute, il tuo corretto equilibrio psico-fisico. Visita il sito per maggiori informazioni.