Trekking estivo: ecco le 10 cose da sapere

Il trekking è un’attività affascinante che ogni anno richiama in montagna moltissime persone. Tuttavia, ci sono delle regole da rispettare. Per facilitarne la comprensione, eccole riassunte nelle “10 cose da sapere, prima di affrontare la tua esperienza di trekker”:

1. Prima di affrontare la tua escursione, assicurati di avere tutte le informazioni necessarie. Scegli il tuo percorso in base alla tua attitudine fisica, alla difficoltà, e naturalmente anche al tempo di percorrenza.

2. Abbandona l’idea di andare all’avventura! In montagna hai bisogno di avere dei compagni affidabili, anche nei casi di emergenza. Il gruppo è garanzia di sicurezza. Non rinunciarci.

3. La cura dell’attrezzatura è fondamentale. Non puoi dimenticare niente e, nel contempo, devi portare solo lo stretto necessario, pena il doverti trascinare dei pesi inutili. L’attrezzatura dovrà essere commisurata alla tipologia di percorso che intendi affrontare.

4. Una delle cose importanti nel trekking è sicuramente l’abbigliamento. Tra tanti capi tecnici, non puoi non scegliere con cura le calze per evitare vesciche! Un consiglio è quello di leggere l’approfondimento sulle “migliori calze trekking” che trovi nel link dell’articolo, l’azienda è leader nella produzione di calze trekking specifiche per tutti i percorsi.

5. Il tempo in montagna muta in continuazione e con una rapidità impressionante. Controlla le previsioni meteo con anticipo sufficiente e non avrai problemi.

6. Chi non è attratto dall’avventura? In montagna, è meglio seguire i sentieri tracciati per non incorrere in sorprese, soprattutto se non sei un esperto.

7. Non ci crederai, ma perfino i percorsi più semplici ti affaticano. Prevedi una giusta idratazione e un’alimentazione leggera e bilanciata e non avrai problemi.

8. Forse inutile, ma comunque doveroso dirti che i rifiuti non vanno abbandonati, ma che te li devi riportare a casa. Non accendere fuochi e non fare niente che possa danneggiare la natura che ti circonda.

9. In montagna è facile mettere un piede in fallo e le conseguenze possono essere disastrose. Una caduta in montagna non è mai una cosa gradevole e, a volte, può essere anche letale. Fai attenzione!

10. Come te, anche altri hanno la passione per la montagna. Sii solidale con gli altri per qualsiasi necessità, fosse anche per un pezzo di cioccolata e, soprattutto, aiutatevi in situazioni di emergenza.